Vrede is niet iets dat je toevallig vindt — het is iets dat je creëert.
Als je hier bent, is de kans groot dat je al een tijdje op de automatische piloot loopt.
Je lichaam geeft je kleine (of grote) signalen, je voelt je misschien moe en dat gevoel gaat maar niet weg.
Je hormonen zijn in de war en op de achtergrond blijft de stress sluimeren.
En je huis? Misschien draagt dat stilletjes bij aan de chaos zonder dat je het merkt.
Ik help vrouwen zoals jij om te vertragen, hun ritme te vinden en weer te ademen.
Niet met snelle oplossingen, maar met praktische, holistische hulpmiddelen die werken in de echte wereld, zelfs op drukke maandagen wanneer de wasberg hoger is dan jijzelf.
Samenwerken betekent dat we naar drie belangrijke gebieden kijken:
Het gaat er niet om perfect te zijn.
Het gaat erom dat je je eindelijk in harmonie voelt met jezelf en je leven, zonder daarbij je persoonlijkheid te verliezen.
Kies het traject dat bij je past – of bouw stap voor stap op.

Rust in Ritme
3 weken, EUR 349
Focus op 1 grotere ruimte of 2 kleinere (keuken, badkamer, slaapkamer…)
Dagstructuur + ochtend/avondritueel
Gezonde basisroutines (voeding, beweging, ontspanning)
Persoonlijke PDF met jouw plan
WhatsApp support
Praktische tools & opdrachten

In Harmony
12 weken, EUR 1295
Detox & voedingsplan afgestemd op jouw lichaam
Stress, slaap, energie en voeding in kaart gebracht
Ritme & routines: cyclus- of seizoensbewust leven, persoonlijke weekplanning
Declutter & reset van 3 ruimtes
Coaching (6 sessies)
WhatsApp support + praktische opdrachten + PDF’s

Deep Journey
6 maanden, EUR 2495
Volledige detox, voeding & supplementplan
Bloedanalyse & persoonlijk advies i.s.m. expert
Uitgebreide analyse van stress, slaap, energie & hormonen
Cyclus- en energietracking, persoonlijke rituelen & seizoensplanning
Volledige reset van het hele huis (seizoensgebonden, meerdere ruimtes)
Coaching (12 sessies)
Onbeperkte WhatsApp support + materialen & PDF’s
Optioneel: VIP-dag live samen